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Coleslaw léger

Coleslaw léger

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
16.7
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

55.9%
8.0%
36.1%
Matières grasses: 43 cal (36.1%)
Protéines: 9 cal (8.0%)
Glucides: 66 cal (55.9%)

About Coleslaw léger

La Coleslaw Légère est une version rafraîchissante du plat classique, composée de chou croquant, de carottes croustillantes, et d'un mélange zesté de mayonnaise légère et de vinaigre. Cette salade vibrante provient de la cuisine américaine, souvent servie en accompagnement lors de barbecues et pique-niques. Avec moins de calories et des graisses plus saines, la Coleslaw Légère offre un moyen sans culpabilité de savourer vos légumes, regorgeant de fibres et de nutriments essentiels. Parfaite pour un repas d'été ou en tant que garniture croustillante, elle ajoute une fraîcheur croquante et acidulée que tout le monde appréciera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.