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Lait de noix de coco léger

Lait de noix de coco léger

Dairy

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
1.2
protéines
4.8
glucides
10.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.7 g 13%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 119.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
4.0%
80.0%
Matières grasses: 96 cal (80.0%)
Protéines: 4 cal (4.0%)
Glucides: 19 cal (16.0%)

About Lait de noix de coco léger

Le lait de coco allégé est une alternative crémeuse et délicieuse aux produits laitiers traditionnels, fabriquée à partir de la pulpe pressée de noix de coco mûres et d'eau. Originaire de régions tropicales, il est un pilier de la cuisine asiatique et caribéenne, rehaussant soupes, curry et smoothies de sa saveur riche. Faible en calories et en graisses saturées, le lait de coco allégé offre une option sans produits laitiers parfaite pour ceux qui souhaitent contrôler leur apport, tout en fournissant des nutriments essentiels comme le manganèse et le cuivre. Savourez le goût tropical sans culpabilité, sachant que vous nourrissez votre corps à chaque gorgée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.