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Panure légère

Panure légère

Appetizer

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
550.0
calories
15
protéines
100.0
glucides
10.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
550.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.0 g 12%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1000.0 mg 43%
Glucides totaux 100.0 g 36%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 150 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.7%
10.9%
16.4%
Matières grasses: 90 cal (16.4%)
Protéines: 60 cal (10.9%)
Glucides: 400 cal (72.7%)

About Panure légère

Une Panure Légère est une délicieuse et polyvalente alternative à la panure traditionnelle, fabriquée à partir d'un mélange de céréales complètes et d'ingrédients naturels. Originaire de diverses cuisines mondiales, elle rehausse les plats sans submerger les saveurs. Riche en fibres et moins calorique, la Panure Légère offre une option plus saine pour des textures croustillantes, vous permettant de savourer vos plats préférés sans culpabilité. Parfaite pour la cuisson à l'air, la cuisson au four ou la saisie à la poêle, elle ajoute un croquant délicieux tout en gardant vos repas nutritifs. Profitez de la saveur sans la lourdeur avec la Panure Légère!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.