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Yaourt léger et sain

Yaourt léger et sain

Breakfast

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calories
18.9
protéines
14.2
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 94.6 mg 4%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.0 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0 mg 0%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

42.0%
56.0%
2.0%
Matières grasses: 2 cal (2.0%)
Protéines: 75 cal (56.0%)
Glucides: 56 cal (42.0%)

About Yaourt léger et sain

Le Yaourt Léger et Délicat est une collation crémeuse et délicieuse à faible teneur en calories, offrant une explosion de protéines. Fait avec de vrais fruits et des cultures actives vivantes, il offre un goût délicieux sans culpabilité. Issu des riches traditions du yaourt grec, c'est un mélange parfait de saveur et de nutrition. Avec seulement 80 calories par portion, c'est une excellente source de calcium, ce qui en fait un choix idéal pour un mode de vie sain. Savourez-le tel quel ou incorporez-le dans des smoothies et des recettes pour rehausser vos repas. Le Yaourt Léger et Délicat—où la saveur rencontre le bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.