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Feuilles de laitue avec viande hachée

Feuilles de laitue avec viande hachée

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
23.7
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

19.3%
28.9%
51.8%
Matières grasses: 170 cal (51.8%)
Protéines: 94 cal (28.9%)
Glucides: 63 cal (19.3%)

About Feuilles de laitue avec viande hachée

Les enveloppes de Laitue Avec Viande Hachée sont un plat délicieux et sain, parfait pour un repas léger ou une collation. Inspirés par la cuisine asiatique, ces wraps comportent généralement de la viande hachée assaisonnée, comme du poulet, du bœuf ou de la dinde, sautée avec des légumes frais comme des poivrons et des carottes. Enveloppées dans des feuilles de laitue croustillantes, elles offrent un croquant satisfaisant tout en étant faibles en glucides et en calories. Riches en protéines et en fibres, elles constituent un plaisir sans culpabilité à la fois savoureux et nutritif. Savourez-les avec un filet de sauce savoureuse pour une explosion de saveurs supplémentaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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