1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Feuilles de laitue
Les wraps de laitue sont un plat délicieux et sain d'origine asiatique, associant des feuilles de laitue fraîches et croustillantes avec une garniture savoureuse. Généralement faits de poulet haché, de bœuf ou de tofu, ils sont assaisonnés avec des épices aromatiques, de l'ail et une touche de sauce soja. La beauté des wraps de laitue réside dans leur polyvalence; vous pouvez facilement personnaliser la garniture avec des légumes vibrants, des noix ou même des céréales. Faibles en glucides et riches en nutriments, les wraps de laitue offrent une alternative satisfaisante aux wraps et sandwichs traditionnels. Parfaits pour un déjeuner léger ou un dîner, ils sont à la fois rafraîchissants et sans culpabilité - une délicieuse façon de profiter d'ingrédients sains!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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