Paquet de laitue avec dinde

Paquet de laitue avec dinde

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
28.6
protéines
4.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

10.1%
60.1%
29.8%
Matières grasses: 56 cal (29.8%)
Protéines: 114 cal (60.1%)
Glucides: 19 cal (10.1%)

About Paquet de laitue avec dinde

L'enveloppe de Laitue Avec Dinde est une délicieuse et saine variante des wraps traditionnels, mêlant la laitue fraîche et croquante avec de la dinde hachée maigre, des légumes vibrants et des assaisonnements savoureux. Commençant par la cuisine asiatique, ces wraps offrent une alternative rafraîchissante aux repas copieux. Riches en protéines, fibres et nutriments, ils sont faibles en glucides et en calories, en en faisant un excellent choix pour quiconque recherche un plat léger mais satisfaisant. Savourez-les comme un déjeuner rapide ou une amuse-bouche amusante, débordant de saveurs et d'avantages pour la santé cruciaux à chaque bouchée!