1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue avec vinaigrette et graines
La Laitue Avec Sauce À Salade Et Graines est un plat vibrant et rafraîchissant, parfait pour n'importe quel repas. Cette combinaison présente des feuilles de salade croustillantes, assaisonnées d'une vinaigrette piquante ou d'une sauce crémeuse, rehaussant ses saveurs naturelles. Garnie d'un mélange de graines croquantes comme les graines de tournesol, de citrouille ou de sésame, elle ajoute une texture délicieuse et un apport en nutriments. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi riche en vitamines A et K, antioxydants et graisses saines provenant des graines. Profitez d'une option légère et nutritive qui satisfait les envies tout en favorisant le bien-être global!
