1 serving (100 grams) contains 115 calories, 1.2 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
273.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.4 g | 35% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 66.7 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 6.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85.7 mg | 6% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 461.9 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue à l'huile d'olive
La Laitue à l'Huile d'Olive est un plat rafraîchissant et simple qui célèbre les saveurs vibrantes de la verdure fraîche. Cette délicieuse combinaison présente des feuilles de laitue croquantes et tendres arrosées d'huile d'olive extra vierge de haute qualité, souvent rehaussée d'une pincée de sel marin et d'un filet de citron zesté. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, ce plat offre des graisses saines pour le cœur provenant de l'huile d'olive, qui peuvent aider à abaisser le cholestérol et à réduire l'inflammation. C'est une option légère et faible en calories, parfaite pour n'importe quel repas, fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Plongez dans la bonté saine de la Laitue à l'Huile d'Olive, où la simplicité rencontre la santé !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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