1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue avec vinaigrette à l'ail et aux herbes
La Laitue Avec Sauce à l'Ail et aux Herbes est une option de salade rafraîchissante et vibrante qui associe de la laitue fraîche et croustillante à une sauce piquante à base d'ail, d'huile d'olive et d'un assortiment d'herbes parfumées comme le persil et le basilic. Ce plat est issu de la cuisine méditerranéenne, réputée pour son accent sur des ingrédients sains. Remplie de vitamines A et C, ainsi que d'antioxydants provenant des herbes, elle favorise la bonne santé tout en étant faible en calories. L'ail ajoute non seulement une saveur délicieuse mais aussi des avantages potentiellement bénéfiques pour la santé cardiaque. Parfaite en accompagnement ou en plat léger, cette salade est une façon délicieuse de savourer des légumes sains!
