1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 66.7 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 6.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85.7 mg | 6% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 461.9 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue, tomate et concombre
La Laitue, la Tomate et le Concombre sont des légumes vibrants et croquants qui se combinent pour créer un mélange rafraîchissant et nutritif. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils forment la base de nombreuses salades et plats. Ce trio est riche en vitamines, en fibres et en propriétés hydratantes, favorisant la santé et le bien-être général. La laitue offre un croquant faible en calories, les tomates ajoutent une explosion de saveur et d'antioxydants, tandis que les concombres apportent une fraîcheur hydratante. Ensemble, ils rehaussent non seulement vos repas mais soutiennent également une alimentation équilibrée, ce qui en fait un incontournable dans une alimentation saine. Savourez la fraîcheur et le bien-être qu'ils apportent à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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