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Mélange de printemps de laitue

Mélange de printemps de laitue

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
6.7
calories
0.5
protéines
1.2
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (28.3g)
Calories
6.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.7 mg 0%
Glucides totaux 1.2 g 0%
Fibres alimentaires 0.5 g 1%
Sucres 0.1 g
protéines 0.5 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 13.3 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 80 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

62.3%
26.0%
11.7%
Matières grasses: 0 cal (11.7%)
Protéines: 2 cal (26.0%)
Glucides: 4 cal (62.3%)

About Mélange de printemps de laitue

Le Mélange de Laitue Jeunes Pousses est un assortiment vibrant de jeunes pousses tendres, comprenant des épinards bébé, de la roquette et de la mesclun, créant un mélange délicieux de saveurs et de textures. Originaire de la Méditerranée, ce mélange est parfait pour les salades, les wraps ou comme garniture colorée. Riches en vitamines essentielles A et C, faibles en calories et riches en antioxydants, c'est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Profitez de la fraîcheur du Mélange de Laitue Jeunes Pousses pour rehausser vos plats tout en boostant votre santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.