1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de laitue
La Soupe de Laitue est un plat rafraîchissant et vibrant, souvent trouvé dans la cuisine française, qui met en valeur le croquant de la laitue fraîche avec un mélange de légumes comme les oignons et les poireaux. Cette soupe facile à réaliser est généralement mijotée dans un bouillon léger, laissant les saveurs naturelles s'exprimer. Avec des légumes frais riches en vitamines A et K, la Soupe de Laitue est à la fois saine et faible en calories, en en faisant un choix parfait pour un repas léger. Qu'elle soit servie chaude ou froide, cette soupe délicieuse est une touche unique qui apporte un goût de printemps à votre table tout au long de l'année.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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