1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de laitue aux tomates
La Salade de Laitue aux Tomates est un mélange rafraîchissant de laitue croquante et de tomates mûres et vibrantes, ce qui en fait un incontournable de la cuisine méditerranéenne. Cette salade est non seulement attrayante visuellement mais aussi riche en nutriments. La laitue apporte des fibres et de l'hydratation, tandis que les tomates sont riches en antioxydants, vitamines A et C. Arrosez d'une vinaigrette légère, et vous obtenez un plat faible en calories parfait pour n'importe quel repas. Savourez-le en accompagnement ou en plat principal léger, célébrant les saveurs simples mais délicieuses des ingrédients frais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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