1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4.5 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.8 g | 6% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.9 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 289.6 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de laitue au citron
La salade de laitue avec citron est un plat rafraîchissant et vibrant qui marie des verts croquants, des herbes légères et une vinaigrette au citron zestée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade met en valeur les saveurs naturelles de la romaine fraîche ou de la laitue au beurre, souvent garnie de tranches de concombre, de tomates mûres, et d'une touche de fromage feta. Non seulement délicieuse, elle regorge de nutriments ; la laitue est faible en calories, riche en eau et en vitamines A et K. Parfaite comme accompagnement ou plat léger, cette salade est un choix sain qui illumine n'importe quelle table avec sa touche citronnée. Savourez le croquant et le zeste à chaque bouchée!
