Salade de laitue avec vinaigrette

Salade de laitue avec vinaigrette

Salad

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
9.5
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

31.1%
7.8%
61.1%
Matières grasses: 74 cal (61.1%)
Protéines: 9 cal (7.8%)
Glucides: 38 cal (31.1%)

About Salade de laitue avec vinaigrette

La Salade de Laitue Avec Sauce est un mélange rafraîchissant de verts croquants et vibrants, souvent composé de laitue romaine, de bébé épinards ou de mélanges de feuilles. Garnie de légumes colorés comme les tomates cerises, les concombres et les poivrons, elle explose de saveurs et de nutriments. Arrosée d'une vinaigrette piquante ou d'une sauce crémeuse, elle rehausse la fraîcheur naturelle de la salade. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade ravit le palais tout en apportant une dose de vitamines et minéraux. Faible en calories et riche en fibres, la Salade de Laitue est un choix sain qui complète parfaitement n'importe quel repas!