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Feuille de laitue

Feuille de laitue

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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4
calories
0.4
protéines
0.8
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (30g)
Calories
4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 0.8 g 0%
Fibres alimentaires 0.4 g 1%
Sucres 0.2 g
protéines 0.4 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14 mg 1%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 60 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

56.1%
28.1%
15.8%
Matières grasses: 0 cal (15.8%)
Protéines: 1 cal (28.1%)
Glucides: 3 cal (56.1%)

About Feuille de laitue

La Feuille de Laitue est une verdure vibrante qui est un incontournable des salades et des wraps à travers le monde. Regorgeant de saveurs, elle est riche en nutriments tels que les vitamines A et K, et faible en calories, ce qui en fait un choix fantastique pour les personnes soucieuses de leur santé. Originaire de la Méditerranée, ce légume polyvalent prospère dans diverses cuisines, des salades d'accompagnement croquantes aux rouleaux de printemps vietnamiens frais. Savourez le croquant rafraîchissant de la Feuille de Laitue en sachant que vous nourrissez votre corps à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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