1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 71.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de laitue carottes tomates
La Salade de Laitue, Carottes et Tomates est un plat rafraîchissant et coloré qui combine de la laitue croquante, des carottes vibrantes et des tomates juteuses. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette salade est un incontournable des régimes méditerranéens et sains. Riche en vitamines A et C, chaque ingrédient fournit des nutriments essentiels qui soutiennent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en fibres, cette salade est l'option parfaite sans culpabilité pour un accompagnement léger ou un repas léger. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et d'un trait de citron, et vous obtenez une salade délicieusement vibrante qui est à la fois nutritive et satisfaisante!
