1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 71.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 13.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 547.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de laitue, carotte et chou
La Salade de Laitue aux Carottes et au Chou est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe de la laitue croquante, des carottes croquantes et un chou nutritif. Ce medley coloré célèbre les saveurs de différentes cuisines, ornant souvent les tables des repas asiatiques et occidentaux. Regorgeant de vitamines, de fibres et d'antioxydants, cette salade favorise la santé digestive et renforce l'immunité. Avec son faible profil calorique, elle est parfaite pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie sain. Assaisonnée d'une vinaigrette légère ou dégustée nature, la Salade de Laitue aux Carottes et au Chou est un moyen délicieux de nourrir votre corps tout en savourant une explosion de saveurs fraîches !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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