1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de laitue et tomate
La Salade de Laitue et Tomate est un mélange rafraîchissant de laitue verte croquante et de tomates juteuses et mûres, créant un plat vibrant et satisfaisant. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est un incontournable dans de nombreuses cultures, célébrée pour ses ingrédients simples mais délicieux. Riche en vitamines A et C, elle soutient un système immunitaire sain et fournit des antioxydants essentiels. Arrosez-la d'une vinaigrette légère à l'huile d'olive et au vinaigre pour une explosion de saveurs, rehaussant sa bonté naturelle. Parfaite en accompagnement ou en repas léger, la Salade de Laitue et Tomate est non seulement nutritive mais aussi un moyen délicieux de savourer des légumes frais.
