1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 404.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de laitue et concombre
La salade de laitue et concombre est un mélange rafraîchissant de laitue croustillante et de concombres croquants, apportant une explosion de fraîcheur à votre assiette. Ce plat vibrant est souvent accompagné d'ingrédients comme des tomates cerises, des oignons rouges et d'un filet de vinaigrette zestée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est appréciée pour sa sensation légère et aérienne. Riche en vitamines A et C, cette salade est faible en calories et riche en hydratation, en en faisant un choix idéal pour un mode de vie sain. Savourez cette collation sans culpabilité en tant qu'accompagnement ou déjeuner léger regorgeant de saveur et de bienfaits!
