1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
39.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 5.6 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.7 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue avec concombre et tomates
La salade de laitue avec concombre et tomates est une salade rafraîchissante et vibrante qui célèbre la simplicité des ingrédients frais. Ce plat classique associe la laitue croquante, des tranches de concombre croustillantes et des tomates juteuses, créant une texture et un profil de saveur délicieux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est souvent appréciée en guise d'apéritif léger ou d'accompagnement. Riche en vitamines A et C, cette salade est faible en calories et riche en hydratation, en en faisant un choix parfait pour les amateurs de cuisine saine. Appréciez ce mélange coloré pour une addition délicieuse et nutritive à n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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