1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles au fromage féta
Les Lentilles au Fromage Feta sont un plat délicieux et nutritif, combinant des lentilles copieuses avec du feta crémeux et acidulé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat propose des lentilles tendres mijotées avec des herbes fraîches, de l'ail et des épices, garnies de feta émietté pour une explosion de saveurs. Regorgeant de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, les lentilles offrent une base satisfaisante qui favorise la santé cardiaque et le bien-être digestif. Ce repas vibrante n'est pas seulement un festin pour les papilles gustatives mais aussi un choix nutritif pour un mode de vie sain, parfait pour les végétariens et tous ceux qui veulent profiter d'une alimentation équilibrée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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