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Crêpe aux lentilles

Crêpe aux lentilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
25
protéines
75
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 625 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 112 cal (22.0%)
Protéines: 100 cal (19.5%)
Glucides: 300 cal (58.5%)

About Crêpe aux lentilles

Les Pancakes aux Lentilles sont un plat délicieux et nutritif d'origine de la cuisine indienne. Principalement composés de lentilles moulues, ces pancakes regorgent de protéines, de fibres et de vitamines essentielles. Ils sont souvent assaisonnés avec du curcuma, du cumin et des légumes hachés, ajoutant une couche supplémentaire de saveur et de nutrition. Naturellement sans gluten, les Pancakes aux Lentilles sont parfaits pour un petit-déjeuner sain ou une collation, offrant une énergie soutenue sans le coup de barre. Savourez-les nature ou avec du yogourt et de la chutney pour une touche délicieuse !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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