1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.5 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 12.5 g | 44% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 25 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 625 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Pancakes aux Lentilles sont un plat délicieux et nutritif d'origine de la cuisine indienne. Principalement composés de lentilles moulues, ces pancakes regorgent de protéines, de fibres et de vitamines essentielles. Ils sont souvent assaisonnés avec du curcuma, du cumin et des légumes hachés, ajoutant une couche supplémentaire de saveur et de nutrition. Naturellement sans gluten, les Pancakes aux Lentilles sont parfaits pour un petit-déjeuner sain ou une collation, offrant une énergie soutenue sans le coup de barre. Savourez-les nature ou avec du yogourt et de la chutney pour une touche délicieuse !