1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal de lentilles
Le Dahl de Lentilles est un plat nourrissant et savoureux originaire de la cuisine indienne, mettant en vedette des lentilles fendues mijotées avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Ce mélange riche inclut souvent des tomates, de l'ail et du gingembre, créant un repas copieux et satisfaisant. Regorgeant de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, le Dahl de Lentilles est non seulement à base de plantes mais aide également à maintenir la santé intestinale et à soutenir la digestion. C'est une option délicieuse et réconfortante qui peut être appréciée seule ou avec du riz ou des pains plats, en en faisant un choix sain à tout moment de la journée.
