1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de lentilles
La Soupe de Lentilles est un plat copieux et nutritif qui associe des lentilles tendres, des légumes vibrants et des épices aromatiques. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, elle est particulièrement appréciée dans les cuisines méditerranéenne et du Moyen-Orient. Remplie de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, cette soupe favorise une alimentation saine tout en étant faible en gras. Chaque bol est une étreinte chaleureuse, parfaite pour toute période de l'année, offrant des saveurs réconfortantes à chaque cuillerée. Savourez la délicatesse et les bienfaits pour la santé de la Soupe de Lentilles, votre corps vous remerciera!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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