Blog Research API Download App
gaufres de lentilles

gaufres de lentilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480.8
calories
24.0
protéines
72.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
480.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 72.1 g 26%
Fibres alimentaires 12.0 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 24.0 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 721.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.6%
19.5%
21.9%
Matières grasses: 108 cal (21.9%)
Protéines: 96 cal (19.5%)
Glucides: 288 cal (58.6%)

About gaufres de lentilles

Les Gaufres de Lentilles sont une délicieuse et nutritive variation du petit-déjeuner classique préféré. Fabriquées à partir de lentilles riches en protéines, ces gaufres sont mélangées avec des céréales complètes, des herbes fraîches et des épices pour une saveur délicieuse. Provenant de diverses cuisines mondiales, elles sont une excellente alternative végétalienne, sans gluten, et hautement riches en fibres et en nutriments essentiels. Parfaites pour un début sain de la journée, les Gaufres de Lentilles peuvent être garnies d'avocat, de salsa ou même d'un filet de sirop d'érable. Savourez cette gâterie saine qui est aussi polyvalente que savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.