gaufres de lentilles

gaufres de lentilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calories
24.0
protéines
72.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
480.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 72.1 g 26%
Fibres alimentaires 12.0 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 24.0 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 721.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.6%
19.5%
21.9%
Matières grasses: 108 cal (21.9%)
Protéines: 96 cal (19.5%)
Glucides: 288 cal (58.6%)

About gaufres de lentilles

Les Gaufres de Lentilles sont une délicieuse et nutritive variation du petit-déjeuner classique préféré. Fabriquées à partir de lentilles riches en protéines, ces gaufres sont mélangées avec des céréales complètes, des herbes fraîches et des épices pour une saveur délicieuse. Provenant de diverses cuisines mondiales, elles sont une excellente alternative végétalienne, sans gluten, et hautement riches en fibres et en nutriments essentiels. Parfaites pour un début sain de la journée, les Gaufres de Lentilles peuvent être garnies d'avocat, de salsa ou même d'un filet de sirop d'érable. Savourez cette gâterie saine qui est aussi polyvalente que savoureuse!