1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de légumes aux lentilles
La Soupe aux Lentilles et Légumes est un mélange copieux et nutritif de lentilles tendres, de légumes vibrants et d'épices aromatiques. Originaire de diverses traditions culinaires, cette soupe est un pilier dans de nombreuses cultures, célèbre pour sa chaleur réconfortante. Regorgeant de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, elle favorise une alimentation saine tout en étant naturellement faible en calories. À chaque cuillerée, savourez les saveurs terrestres des carottes, du céleri et des épinards, associées à la richesse des tomates et des herbes. Parfaite pour n'importe quel repas, la Soupe aux Lentilles et Légumes est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain pour votre corps et votre âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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