1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal de lentilles au tofu
Le Dal de Lentilles au Tofu est un plat copieux et nutritif enraciné dans la cuisine indienne. Ce délicieux mélange met en vedette des lentilles riches en protéines cuites à la perfection, combinées avec du tofu crémeux pour une texture délicieuse. Infusé avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre, il offre une saveur robuste qui réchauffe l'âme. Rempli de protéines d'origine végétale, de fibres et de vitamines essentielles, le Dal de Lentilles au Tofu favorise un mode de vie sain tout en étant complètement végétalien. Idéal pour un repas réconfortant, ce plat n'est pas seulement délicieux - c'est un choix sain qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. Savourez-le avec du riz ou du pain naan pour un festin complet et satisfaisant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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