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Tacos de lentilles

Tacos de lentilles

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
55.2
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 12.6 g 45%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.8%
19.1%
25.0%
Matières grasses: 99 cal (25.0%)
Protéines: 75 cal (19.1%)
Glucides: 220 cal (55.8%)

About Tacos de lentilles

Les Tacos aux Lentilles sont une délicieuse et nutritive variante d'un classique apprécié ! Faits avec des lentilles copieuses, des épices audacieuses et des légumes frais, ces tacos apportent les saveurs vibrantes de la cuisine mexicaine directement à votre table. Les lentilles sont riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ce qui en fait une alternative plus saine aux garnitures de viande traditionnelles. Garnis d'avocat, de salsa et d'une pincée de coriandre, ces tacos sont non seulement satisfaisants mais aussi adaptés aux régimes végétaliens et sans gluten. Plongez dans un monde de saveurs tout en nourrissant votre corps avec ces délicieux Tacos aux Lentilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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