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ragoût de lentilles avec des carottes

ragoût de lentilles avec des carottes

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
188.7
calories
9.4
protéines
28.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.6%
19.5%
21.9%
Matières grasses: 42 cal (21.9%)
Protéines: 37 cal (19.5%)
Glucides: 113 cal (58.6%)

About ragoût de lentilles avec des carottes

Le Ragoût de Lentilles aux Carottes est un plat copieux et nutritif qui associe des lentilles riches en protéines à des carottes tendres, des oignons aromatiques et de l'ail parfumé. Ce repas réconfortant est ancré dans la cuisine méditerranéenne, où des ingrédients sains se combinent pour créer des saveurs vibrantes. Rempli de fibres, de vitamines et de minéraux, il est non seulement délicieux mais soutient également la santé cardiaque et la digestion. Parfait pour un dîner confortable ou un repas préparé à l'avance, le Ragoût de Lentilles aux Carottes est une option réconfortante à base de plantes qui saura nourrir à la fois le corps et l'âme. Savourez un bol de cette bonté saine aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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