1 serving (100 grams) contains 82 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
164 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.2 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 15.2 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 644 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About germes de lentilles
Les Pousses de Lentilles sont des powerhouses vibrants et riches en nutriments dérivés de petites graines de lentilles. Originaires de la cuisine ancienne du Moyen-Orient, ces pousses offrent un croustillant délicieux et une saveur légèrement noisetée. Riche en protéines, fibres et vitamines essentielles, elles favorisent la digestion et soutiennent la santé cardiaque. Faibles en calories et sans cholestérol, elles constituent un excellent ajout à des salades, des sandwiches et des sautés. Qu'elles soient consommées crues ou légèrement cuites, les Pousses de Lentilles sont une délicieuse façon d'améliorer vos repas et de nourrir votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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