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sauce aux lentilles

sauce aux lentilles

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
11.8
protéines
29.4
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.1%
25.3%
11.6%
Matières grasses: 21 cal (11.6%)
Protéines: 47 cal (25.3%)
Glucides: 117 cal (63.1%)

About sauce aux lentilles

La Sauce Spaghetti aux Lentilles est un mélange délicieux et nutritif de lentilles hachées, de tomates mûres et d'un assortiment d'herbes aromatiques et d'épices. Inspirée par la cuisine méditerranéenne, cette sauce apporte une saveur terreuse et copieuse parfaite pour les amateurs de pâtes. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, c'est une alternative saine aux sauces à la viande traditionnelles. Sans conservateurs ajoutés et faible en matières grasses, la Sauce Spaghetti aux Lentilles est une option sans culpabilité pour un repas réconfortant. Savourez-la avec vos pâtes préférées pour un plat satisfaisant aussi sain que savoureux !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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