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Soupe de lentilles avec des pâtes

Soupe de lentilles avec des pâtes

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
9.4
protéines
28.3
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 2.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.2%
20.3%
18.5%
Matières grasses: 34 cal (18.5%)
Protéines: 37 cal (20.3%)
Glucides: 113 cal (61.2%)

About Soupe de lentilles avec des pâtes

La Soupe de Lentilles Aux Pâtes est un plat copieux qui réunit les saveurs terreuse des lentilles, les pâtes tendres et les légumes vibrants. Originaire de la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient, cette soupe est remplie de nutriments, offrant une grande source de protéines, de fibres et de vitamines essentielles. Avec chaque bol réconfortant, vous ne savourez pas seulement un délicieux repas - vous nourrissez votre corps avec des ingrédients sains. De plus, elle est naturellement faible en gras, en en faisant un choix parfait pour un mode de vie sain. Savourez ce plat polyvalent comme un déjeuner ou un dîner réconfortant que tout le monde adorera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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