1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe de lentilles aux carottes
La Soupe de Lentilles Aux Carottes est un plat copieux et nutritif, débordant de saveurs et de bienfaits. Cette soupe vibrante associe des lentilles riches en protéines, des carottes sucrées et des herbes aromatiques, créant un repas réconfortant parfait en toute saison. Originaire de diverses traditions culinaires, elle est particulièrement appréciée dans les cuisines méditerranéenne et moyen-orientale. Riche en fibres, vitamines et minéraux, cette soupe soutient la santé cardiovasculaire et la digestion, en faisant un choix sain. De plus, elle est facile à préparer et peut être appréciée en plat principal ou en accompagnement. Plongez dans ce bol nourrissant de bienfaits lentillés !
