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soupe de lentilles aux carottes

soupe de lentilles aux carottes

Soup

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
169.8
calories
9.4
protéines
28.3
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
169.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.3%
21.4%
14.3%
Matières grasses: 25 cal (14.3%)
Protéines: 37 cal (21.4%)
Glucides: 113 cal (64.3%)

About soupe de lentilles aux carottes

La Soupe de Lentilles Aux Carottes est un plat copieux et nutritif, débordant de saveurs et de bienfaits. Cette soupe vibrante associe des lentilles riches en protéines, des carottes sucrées et des herbes aromatiques, créant un repas réconfortant parfait en toute saison. Originaire de diverses traditions culinaires, elle est particulièrement appréciée dans les cuisines méditerranéenne et moyen-orientale. Riche en fibres, vitamines et minéraux, cette soupe soutient la santé cardiovasculaire et la digestion, en faisant un choix sain. De plus, elle est facile à préparer et peut être appréciée en plat principal ou en accompagnement. Plongez dans ce bol nourrissant de bienfaits lentillés !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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