1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de lentilles turque
La Soupe de Lentilles à la Turque est un plat délicieux et revigorant qui met en avant les saveurs riches de la cuisine turque. Préparée avec des lentilles rouges, des oignons, des carottes et un délicieux mélange d'épices comme le cumin et le paprika, elle crée une expérience savoureuse et réconfortante. Cette soupe nutritive est riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ce qui en fait une option saine pour n'importe quel repas. Sa texture chaude et veloutée est parfaite pour les journées froides, tandis que ses saveurs vibrantes sauront illuminer votre table. Appréciez ce plat classique qui est à la fois sain et satisfaisant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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