1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de lentilles faite maison
La Soupe de Lentilles Maison est un plat copieux et nutritif parfait pour toute occasion. Faite avec des lentilles tendres, des carottes vibrantes, des tomates riches et des herbes fraîches, cette soupe vient des anciennes traditions culinaires de la Méditerranée et du Moyen-Orient. Remplie de protéines d'origine végétale et de fibres, elle favorise la santé digestive et vous maintient rassasié plus longtemps. Chaque cuillerée est une étreinte chaleureuse, débordante d'antioxydants et de vitamines essentielles, en en faisant un choix sain pour tous. Facile à préparer et merveilleusement délicieuse, la soupe de lentilles est la quintessence du comfort food!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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