1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de lentilles
La Soupe de Lentilles est un plat copieux et nourrissant principalement composé de lentilles, d'eau ou de bouillon, et d'un délicieux mélange d'épices. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette soupe est particulièrement populaire dans la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient. Remplie de protéines, de fibres et de nutriments essentiels, la Soupe de Lentilles soutient la santé cardiaque et la digestion tout en étant faible en gras. Souvent enrichie de légumes tels que des carottes, des oignons et des tomates, elle éclate de saveurs et de couleurs. Savourez ce bol réconfortant de bonté, parfait pour toutes les saisons!
