sloppy joe de lentilles

sloppy joe de lentilles

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 9.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.2%
18.9%
17.8%
Matières grasses: 53 cal (17.8%)
Protéines: 56 cal (18.9%)
Glucides: 188 cal (63.2%)

About sloppy joe de lentilles

Le Sloppy Joe de lentilles est une délicieuse variation végétarienne du plat réconfortant classique. Préparé avec des lentilles consistantes mijotées dans une sauce tomate acidulée, ce plat mélange les saveurs des oignons, des poivrons et de l'ail, créant une texture satisfaisante aussi délicieuse que l'original. Ancré dans la cuisine américaine, cette alternative saine offre un apport en protéines tout en étant faible en matières grasses et riche en fibres. Parfait pour un dîner en semaine, les Sloppy Joes de lentilles sont non seulement faciles à préparer mais aussi une option saine que tout le monde adorera!