Soupe de lentilles saucisse ditalini

Soupe de lentilles saucisse ditalini

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.5
calories
13.5
protéines
30.4
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
236.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 20.3 mg 6%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 30.4 g 11%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 3.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.4%
22.8%
25.8%
Matières grasses: 61 cal (25.8%)
Protéines: 54 cal (22.8%)
Glucides: 121 cal (51.4%)

About Soupe de lentilles saucisse ditalini

La Soupe de Lentilles au Ditalini et Saucisse est un plat copieux et nourrissant qui combine des lentilles savoureuses, de la saucisse parfumée et des pâtes ditalini tendres. Inspirée de la cuisine italienne rustique, cette soupe offre un délicieux mélange d'épices et de légumes, notamment des carottes, du céleri et des tomates, mijotés à la perfection. Remplie de protéines et de fibres, elle est non seulement satisfaisante mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas. Les lentilles apportent des nutriments essentiels, tandis que la saucisse ajoute une riche profondeur de saveur. Parfaite pour les soirées cosy ou la préparation de repas, cette délicieuse soupe réchauffera votre cœur et nourrira votre corps.