1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de lentilles
Le Ragou de Lentilles est un plat copieux et savoureux qui combine magnifiquement les lentilles, les tomates, les carottes, le céleri et les herbes aromatiques, créant une expérience savoureuse pour vos papilles. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, il met en valeur les qualités riches et réconfortantes de la cuisine à base de plantes. Remplies de protéines et de fibres, les lentilles offrent de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé digestive et vous maintenant rassasié plus longtemps. Cette option nutritive est non seulement satisfaisante mais aussi faible en gras, en en faisant un excellent choix pour un repas sain. Savourez le Ragou de Lentilles comme un dîner cosy qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
