1 serving (200 grams) contains 230 calories, 16.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 17.6 g | 62% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.8 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 4.1 mg | 22% | |
| Potassium | 435.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de lentilles
La Purée de Lentilles est un plat crémeux et nutritif préparé principalement à partir de lentilles cuites, parfaitement mélangées avec de l'ail, des oignons, et une pointe d'épices. Provenant de diverses cuisines mondiales, elle est particulièrement populaire dans la cuisine du Moyen-Orient et indienne. Riche en protéines et en fibres, la Purée de Lentilles est non seulement bonne pour le cœur mais aussi une option végétale fantastique pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de viande. Faible en matières grasses et riche en vitamines essentielles, elle sert de base polyvalente pour les bols de céréales, les tartinades, ou une trempette savoureuse, la rendant à la fois délicieuse et saine. Savourez les bienfaits de la Purée de Lentilles dès aujourd'hui!
