1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pulao de lentilles
Le Pulao de lentilles est un plat unique et nutritif, originaire de la cuisine sud-asiatique. Fabriqué avec du riz basmati parfumé, des lentilles riches en protéines et un mélange d'épices comme le cumin, le curcuma et le garam masala, ce pulao savoureux est non seulement satisfaisant mais aussi sain. Emballé de fibres et de nutriments essentiels, le Pulao de lentilles favorise la santé cardiaque et facilite la digestion, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Parfaitement associé avec du yaourt ou une salade fraîche, c'est une manière délicieuse de savourer un régime équilibré tout en se délectant de saveurs réconfortantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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