1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 40 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 18 g | 36% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38 mg | 2% | |
| Fer | 6.6 mg | 36% | |
| Potassium | 738 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pois chiches
Les Pois Chiches sont une légumineuse nutritive, riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Originaires du Moyen-Orient, ces petites légumineuses se sont frayées un chemin dans une variété de cuisines à travers le monde, des savoureuses dals indiennes aux réconfortants ragoûts méditerranéens. Elles sont faibles en calories et riches en antioxydants, en en faisant un choix bon pour le cœur. Avec leur saveur terreuse et leur polyvalence, les Pois Chiches non seulement satisfont votre faim mais soutiennent également un régime équilibré. Découvrez la puissance des Pois Chiches et rehaussez vos repas avec leur bonté saine !
