1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
575 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.5 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 20 g | 71% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 7.5 mg | 41% | |
| Potassium | 1000 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Patti de Lentilles est un plat délicieux et nutritif originaire de la cuisine d'Asie du Sud. Riche en protéines provenant des lentilles, en épices aromatiques, et en légumes frais, ces galettes savoureuses sont non seulement pleines de saveurs mais aussi une excellente source de fibres alimentaires et de nutriments essentiels. Elles sont souvent sans gluten et peuvent être cuites au four ou poêlées pour une option plus saine. Savourez les Pattis de Lentilles en apéritif vibrant ou en collation satisfaisante aux côtés de yaourt ou de chutney. Laissez-vous tenter par une collation nourrissante, à la fois savoureuse et bonne pour votre corps!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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