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crêpe de lentilles

crêpe de lentilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480.8
calories
24.0
protéines
72.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
480.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 72.1 g 26%
Fibres alimentaires 12.0 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 24.0 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 721.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.6%
19.5%
21.9%
Matières grasses: 108 cal (21.9%)
Protéines: 96 cal (19.5%)
Glucides: 288 cal (58.6%)

About crêpe de lentilles

Les Pancakes aux Lentilles sont un plat délicieux et nutritif originaire de la cuisine indienne, connu sous le nom de "Cheela." Faits avec des lentilles riches en protéines, des épices et des légumes, ces pancakes sont sans gluten et riches en fibres, en en faisant une option bonne pour le cœur. Rapides à préparer, ils peuvent être appréciés au petit-déjeuner ou en collation. Riches en

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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