1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.0 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 721.2 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 72.1 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 12.0 g | 42% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 24.0 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 721.2 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Pancakes aux Lentilles sont un plat délicieux et nutritif originaire de la cuisine indienne, connu sous le nom de "Cheela." Faits avec des lentilles riches en protéines, des épices et des légumes, ces pancakes sont sans gluten et riches en fibres, en en faisant une option bonne pour le cœur. Rapides à préparer, ils peuvent être appréciés au petit-déjeuner ou en collation. Riches en