1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moussaka de lentilles
La Moussaka de Lentilles est une délicieuse variation du plat grec classique, réimaginée avec des lentilles copieuses pour un coup de pouce nutritif. Superposée avec de l'aubergine rôtie tendre, une riche sauce tomate et un sommet crémeux à la béchamel, cette délice végétalien est remplie de fibres et de protéines. Originaire de la Méditerranée, elle présente des saveurs vibrantes et des ingrédients sains. Non seulement la Moussaka de Lentilles est réconfortante et satisfaisante, mais elle est aussi riche en antioxydants et faible en gras saturés. Idéale pour un repas copieux qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
