1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichdi de lentilles
Khichdi aux Lentilles est un plat réconfortant et complet originaire de la cuisine indienne, alliant des lentilles riches en saveurs et du riz nourrissant, assaisonné avec des épices aromatiques comme le cumin et le curcuma. Ce repas nutritif est réputé pour sa facilité de digestion, ce qui en fait un choix de prédilection pendant les périodes de jeûne ou de maladie. Riche en protéines et en fibres, le Khichdi aux Lentilles favorise la santé du cœur et booste les niveaux d'énergie, tout en étant faible en matières grasses. Dégustez-le avec une cuillerée de ghee ou en accompagnement d'une pickle piquante pour une expérience délicieuse qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
