Pain plat aux lentilles

Pain plat aux lentilles

Grain

Évaluation de l'élément: 95/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
412.5
calories
27.5
protéines
67.5
glucides
6.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
412.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.2 g 7%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.5 mg 0%
Glucides totaux 67.5 g 24%
Fibres alimentaires 17.5 g 62%
Sucres 2.5 g
protéines 27.5 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 8.8 mg 48%
Potassium 925 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.0%
25.2%
12.8%
Matières grasses: 55 cal (12.8%)
Protéines: 110 cal (25.2%)
Glucides: 270 cal (62.0%)

About Pain plat aux lentilles

Pain Plat aux Lentilles est une alternative nutritive au pain traditionnel, fabriqué à partir de farine de lentilles saine, d'eau, et d'une touche d'assaisonnement. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, notamment dans les cuisines indienne et du Moyen-Orient, ce pain plat offre une saveur terreuse ravissante et une texture satisfaisante. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, il est parfait pour ceux qui recherchent une option sans gluten ou désirent augmenter leur apport alimentaire. Dégustez-le chaud, enroulé autour de vos garnitures préférées, ou en accompagnement de soupes et de salades, faisant de chaque bouchée une indulgence saine!