Falafel de lentilles tacos

Falafel de lentilles tacos

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calories
19.2
protéines
64.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 128.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.7%
16.1%
30.2%
Matières grasses: 144 cal (30.2%)
Protéines: 76 cal (16.1%)
Glucides: 256 cal (53.7%)

About Falafel de lentilles tacos

Taco de Falafel aux Lentilles est une fusion délicieuse qui rassemble les saveurs vibrantes de la cuisine du Moyen-Orient et le plaisir des tacos classiques. Remplis de lentilles riches en nutriments, d'herbes parfumées, et d'épices, ces falafels croustillants sont lovés dans des tortillas de maïs chaudes. Garnis de légumes frais et d'une sauce tahini zesty, ils sont non seulement satisfaisants mais aussi riches en protéines et en fibres. Un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé, cette option de taco est à base de plantes, sans gluten, et déborde de bienfaits nourrissants. Laissez-vous tenter par cette gâterie sans culpabilité qui ravira vos papilles!